Poradniki kulinarne
 |
Kolacja we dwoje
Czas realizacji tylko:
48 godzin
Cena: 5.80 zł
|
|
| Zbiór przepisów na romantyczną domową kolację we dwoje. Są to przepisy smacznej i zdrowej kuchni domowej. | ||
 |
Zdrowa dieta-zdrowe życie
Czas realizacji tylko:
48 godzin
Cena: 15.96 zł
|
|
| W tej książce znajdziesz między innymi: różne rodzaje diet np..odchudzająca, niskotłuszczowa, z ograniczeniem soli, tabelewłaściwej wagi ciała, tabele zawartości witamin i innych składników pokarmowych w różnych produktach spożywczych, podstawowe informacje o domowej hodowli i stosowaniu ziół, wskazówki na temat właściwego sposobu przyrządzania potraw. | ||
 |
Technologia gastronomiczna 2
Czas realizacji tylko:
48 godzin
Cena: 24.36 zł
|
|
| znajdziesz tu takie zagadnienia jak: owoce-podziało owoców, charakterystyka wartości odżywczej, receptury, mleko i produkty mleczne-zastosowanie gastronomiczne, zakup i przechowywnanie,jaja-zastosowanie, zakup, przechowywanie, receptury. | ||
 |
Jesteś tym, co jesz. Książka kucharska
Czas realizacji tylko:
48 godzin
Cena: 47.00 zł
|
|
| Któż z nas nie chciałby być zdrowszy i szczęśliwszy, a przy tym mieć prawidłową wagę? Wszystko to - oraz więcej energii, lepszy seks i większe zdolności umysłowe - obiecuje Gillian McKeith przestrzegającym jej zaleceń. Autorka pokazuje, jak sposób odżywiania wpływa na działanie organizmu, jak się wyzbyć złych nawyków, jak zapobiegać problemom zdrowotnym związanym z odżywianiem i jaka żywność pomaga odtruwać organizm. Proste i skuteczne rady Gillian McKeith sprawią, że już wkrótce będziesz się czuć i wyglądać świetnie. Półtora miliona egzemplarzy sprzedanych w samej tylko Wielkiej Brytanii. | ||
 |
Tanie dania 101 sprawdzonych przepisów
Czas realizacji tylko:
48 godzin
Cena: 9.23 zł
|
|
| Dzięki tym łatwym przepisom nawet najbardziej zabiegani czytelnicy będą w stanie przyrządzić pyszne, świeże, domowe positki. Każdy przepis zawiera proste instrukcje, wartość odżywczą potrawy oraz kolorowe zdjęcie, można więc śmiało zabierać się do gotowania, | ||
 |
Czosnek dla zdrowia, urody i ozdoby
Czas realizacji tylko:
48 godzin
Cena: 14.11 zł
|
|
| Obecnie na świecie znanych jest ponad 700 gatunków czosnku. Wśród nich wyróżnić można kilka gatunków jadalnych i kilkadziesiąt ozdobnych. Czosnek najczęściej kojarzony bywa z charakterystycznym zapachem. W różnych rejonach świata wykorzystywany jest jako przyprawa nadająca potrawom specyficzny smak i aromat. Również walory lecznicze czosnku sq znane od wieków. W medycynie ludowej stosowano go m.in. do leczenia ran, przy ukąszeniach owadów, bólach zębów i chorobach zakaźnych. Współczesna medycyna potwierdziła lecznicze właściwości czosnku oraz możliwość jego stosowania w profilaktyce i zwalczaniu wielu chorób cywilizacyjnych, W ostatnich latach wzrasta zainteresowanie czosnkami ozdobnymi, które mogą być wykorzystane do tworzenia pięknych rabat lub jako kwiaty cięte. Charakteryzuje je duża różnorodność form i barw, długie kwitnienie, odporność na choroby i szkodniki, a także dobra trwałość w wazonie. Uprawa ozdobnych czosnków w ogrodzie podnosi jego walory estetyczne oraz daje możliwość tworzenia oryginalnych kompozycji kwiatowych do ozdoby domu. Książka ta wzbogaci wiedzę Czytelnika i zapozna go z historią uprawy i wykorzystania czosnku, jego właściwościami żywieniowymi i leczniczymi oraz możliwościami uprawy amatorskiej, w celach zarówno zdrowotnych, jak i ozdobnych. | ||
 |
Wino Porady Markiza z Grinon
Czas realizacji tylko:
48 godzin
Cena: 20.92 zł
|
|
| Wytrawny znawca przedmiotu, niezwykle ceniony winiarz, wprowadzi cię w fascynujący świat win. Ta wzbogacona wspaniałymi fotografiami i słowniczkiem książka zawiera wiele praktycznych informacji, począwszy od prawidłowego otwierania i podawania wina, przez reguły degustacji, do określania jego wieku i pochodzenia. Opowiada też o wielowiekowej sztuce produkcji win, uczy, jak je wybierać, przechowywać i konserwować. | ||
 |
Żywienie w niedokrwistościach
Czas realizacji tylko:
48 godzin
Cena: 24.36 zł
|
|
| Główną przyczyną niedokrwistości spowodowanej niedoborem żelaza są niedobory tego pierwiastka w diecie, związane z niewiedzą i wynikającymi z niej błędami żywieniowymi. Modyfikacja codziennego jadłospisu pozwala w większości przypadków odzyskać zdrowie. W książce znajdują się interesujące przepisy na potrawy bogate w żelazo i kwas foliowy - składniki, które są szczególnie ważne w profilaktyce anemii. | ||
 |
Kapusta dla zdrowia i urody
Czas realizacji tylko:
48 godzin
Cena: 16.72 zł
|
|
| Kapusta w różnych odmianach i pod różnymi postaciami dość często gości na naszych stołach. Ale nie każdy wie, że jest to niemalże panaceum, czyli lek na wszystko. Dzięki tej książce dowiesz się o cudownych właściwościach kapusty, jak i kiedy ją stosować oraz jak ją przyrządzać, by była smaczna i zdrowa. Podstawowe odmiany kapusty (czy każdy wie, że kalafior i brokuł to też kapusta?) Właściwości zdrowotne kapusty i zawarte w niej witaminy, minerały oraz inne ważne substancje Najczęstsze choroby i dolegliwości oraz ich leczenie z wykorzystaniem kapusty Przepisy na kapuściane dania, bardzo smaczne a zarazem bardzo zdrowe | ||
 |
Żywienie w chorobach nowotworowych
Czas realizacji tylko:
48 godzin
Cena: 32.76 zł
|
|
| Sposób odżywiania wpływa na nasz organizm. Dotyczy to także układu odpornościowego. Nieprawidłowo dobrane składniki odżywcze, nieodpowiedni sposób przyrządzania potraw lub zbyt bogata w tłuszcze dieta powodują osłabienie naszej odporności. Autorka podaje podstawowe zasady racjonalnego przygotowywania posiłków, uwzględniając potrzeby osób, które zmagają się z chorobami nowotworowymi. Główną część książki stanowią przepisy na potrawy, które wspomagają układ odpornościowy. | ||
 |
Żywienie w osteoporozie
Czas realizacji tylko:
48 godzin
Cena: 32.76 zł
|
|
| Osteoporoza dotyka osoby w wieku średnim i starsze. Często dowiadujemy się o jej występowaniu przy pierwszym złamaniu kości. Wtedy pojawia się problem zastosowania odpowiedniego leczenia, czyli przede wszystkim diety bogatej w składniki mineralne, które sprzyjają odbudowie nadwątlonej struktury kości. Proponowane w tej książce przepisy są doskonałym uzupełnieniem codziennego, monotonnego i nieracjonalnego żywienia większości z nas. | ||
 |
Tabele dodatków i składników chemicznych czyli co jesz i czym się smarujesz
Czas realizacji tylko:
48 godzin
Cena: 13.44 zł
|
|
| Tartrazyna, polidekstroza i E133 - czy zaryzykujesz ich spożycie? Z tego kieszonkowego poradnika konsumenta dowiesz się, które składniki chemiczne znajdujące się w artykułach spożywczych i kosmetykach są bezpieczne, a których lepiej unikać. W tabelach zawierających alfabetyczną listę związków chemicznych znajdziesz przydatne informacje o potencjalnym wpływie dodatków chemicznych na Twoje zdrowie. O stopniu ich szkodliwości informują kolory. Z książki dowiesz się również, co oznaczają kody zaczynające się literą E. Informacje te pomogą Ci zadecydować, które produkty włożyć do koszyka, a które lepiej zostawić na półce. Dzięki tej książce zadbasz o swoje zdrowie! | ||
 |
Przewodnik kulinarny po obiektach zabytkowych w Polsce
Czas realizacji tylko:
48 godzin
Cena: 30.24 zł
|
|
| Zwiedzajmy cały świat, bo przecież podróże kształcą, ale wpiszemy w swe wędrowne plany i te wspaniale odrestaurowane budowle, świadczące o naszym z Europą, odwiecznym związku, naszej wspaniałej kulturze, barwnej historii. | ||
 |
Książka kucharska dla studentów
Czas realizacji tylko:
48 godzin
Cena: 20.92 zł
|
|
| Książka kucharska dla studentów 72 przepisy na dania sycące, szybkie, zdrowe i tanie * Oryginalna, pełna pomysłów * Proste, zdrowe i pyszne jedzenie * 72 przepisy wypróbowane i polecane przez studentów * Książka trwała i wygodna w użyciu * Sprawdzone porady, listy zakupów, proste sposoby na głód Spis treści Wprowadzenie Przepisy Na co dzień, czyli makarony. Niby to samo, a zawsze inaczej. Dla efektu, czyli zapiekanki. Pomysły dla tych, którzy nie lubią gotować, a chcą jeść Nalot, czyli wizyta rodziców. Jak przekonać mamę, że dobrze się odżywiam? Na zapas, czyli smaczne dania wielogarnkowe. Dla zdrowia, czyli sałatki. Zdrowe jedzenie nie musi być nudne. W biegu, czyli przekąski. Kontrpropozycje dla kanapek. Osłoda dnia, czyli desery. Proste sposoby na poprawę humoru. Indeks: czego warto spróbować? | ||
 |
Moje obiady
Czas realizacji tylko:
48 godzin
Cena: 54.52 zł
|
|
| ? najnowsza na rynku polskim książka Jamie'ego Olivera, nowoczesnego szefa kuchni ? ponad 120 wyśmienitych, nowatorskich, prostych przepisów na rodzinne obiady ? obok piekarnika, najistotniejszy element wyposażenia naszej kuchni Tym razem Jamie prezentuje ponad 100 wyśmienitych przepisów na rodzinne obiady i lunche. Znajdziemy tu wszystko, co powinniśmy wiedzieć o racjonalnym żywieniu, wskazówki jak najlepiej zaprojektować swoją kuchnię oraz najlepsze przepisy na 10 potraw ulubionych na świecie. Większość przepisów wykorzystuje składniki, które u nas bez trudu można kupić oraz nowe pomysły na lubiane dania - zupy, sałatki, makarony, mięsa, ryby, desery i warzywa. | ||
 |
Dieta dla alergików Jak unikać alergii pokarmowych - przepisy i wskazóki
Czas realizacji tylko:
48 godzin
Cena: 17.63 zł
|
|
| Ponad 50 przepisów pozwalających alergikom cieszyć się przyjemnościami stołu | ||
 |
Dieta niskowęglowodanowa
Czas realizacji tylko:
48 godzin
Cena: 17.63 zł
|
|
| Od deserów, które nie budzą wyrzutów sumienia, po wspaniałe letnie sałatki: ponad 80 znakomitych przepisów na niskowęglowodanowe dania na każdą okazję. ? W przeciwieństwie do innych diet niskowęglowodanowych, w tych przepisach obecne są świeże owoce i warzywa, białko i odrobina tłuszczu, które zapewniają diecie właściwą równowagę składników. ? Szybko i bezpiecznie zrzucisz zbędne kilogramy, jedząc smaczne i zdrowe potrawy. ? Przygotowanie potraw nie zajmuje wiele czasu. Amanda Cross pracowała jako prezenterka telewizyjna i dziennikarka w prasie poświęconej zdrowiu i urodzie. Jest autorką wielu książek kucharskich, w tym także dietetycznych, zarówno dla dorosłych, jak też dla dzieci. | ||
 |
Lato w słoiku
Czas realizacji tylko:
48 godzin
Cena: 12.52 zł
|
|
| Nieustannie podziwiam osoby, które latem przygotowują przetwory w słoikach. O ile nie dziwiło to, gdy sklepy świeciły pustkami, o tyle teraz jest tak ogromny wybór wszelakich sałatek, dżemów, grzybków marynowanych, że każdy własnoręcznie wypełniony i zagotowany słoik to nie lada rarytas w domowej spiżarni | ||
 |
Zdrowie na talerzu
Czas realizacji tylko:
48 godzin
Cena: 96.26 zł
|
|
| Książka pokazuje, jak wykorzystać pożywienie - nie tylko warzywa, owoce i ryby, ale również mięso, a nawet pyszne desery - żeby leczyć dolegliwości, a niekiedy także zapobiegać wielu częstym chorobom. | ||
 |
Żywienie w cukrzycy
Czas realizacji tylko:
48 godzin
Cena: 36.96 zł
|
|
| Prawidłowa dieta ma istotne znaczenie w skutecznym leczeniu cukrzycy i jest ważnym składnikiem terapii. Poradnik zawiera wiele przydatnych wiadomości o żywieniu. Autorzy odpowiadają na pytania: co, ile i kiedy jeść. Z jakich produktów układać jadłospisy oraz jak przygotowywać smaczne i zdrowe posiłki. Cennym uzupełnieniem książki jest podanie równoważnych wymienników artykułów spożywczych z ich wartościami energetycznymi i zawartością podstawowych składników pożywienia. Stosowanie zaleceń specjalistów zapewni korzystanie z przyjemności dobrej kuchni, prowadzenie aktywnego trybu życia i dobre samopoczucie. | ||